Redacción Delegalymas
El cáncer, en esta oportunidad el de mama, no tiene clase social, color, raza, rostros, género, religión, es una temible enfermedad que llega “como ladrón en las noches”, sin avisar, simplemente llega y se hace sentir, logrando a veces derribar las más sólidas estructuras familiares.
Es por ello que es necesario estar alerta, pero no sólo durante el mes de octubre, no solo el día específico declarado para esta patología -el 19 de octubre- Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama- sino crear una cultura de revisión de esta parte del cuerpo, de ir al médico a chequearse, hacer de esto una costumbre al menos cada año.
El lema de este año para el llamado asumir el compromiso con la prevención y el control del cáncer de mama reza: “Todas y cada una juntas en la Prevención del Cáncer de Mama”, impulsada por la Comisión Honoraria de Lucha contra el Cáncer (CHLCC) campaña a la que se suma la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Dicho lema busca resaltar la pluralidad de experiencias y realidades de las mujeres en relación con la enfermedad y, al mismo tiempo, impulsar un poder transformador del trabajo conjunto para promover información confiable, fortalecer la prevención y facilitar el acceso a los controles de salud.
Prevención y detección temprana. Se recomienda a las mujeres conocer su cuerpo, tocarse, mirarse, verificar cualquier anomalía en sus mamas y acudir a los chequeos recurrentes para el diagnóstico temprano. Realizarse estudios de mamografías, sonomamografías cada año y entre los 50 y 69 años cada dos años.
También, llevar un estilo de vida saludable con un peso adecuado, alimentos sanos, hacer actividad física diaria, evitar el tabaco y el alcohol, ya que según estudios, entre un 30 % y 40 % de los casos de cáncer de mama se relacionan a factores que pueden ser modificados con el estilo de vida.
Cáncer de mama principal causa de muerte en mujeres en las Américas. Según los datos de la OPS/OMS, en 2022 se registraron más de 220.000 nuevos casos en América Latina y el Caribe, equivalente a casi 60.000 muertes, esta instituciones de salud lideran iniciativas a nivel mundial para contrarrestar el cáncer de mama, reducir la mortalidad mundial al menos en un 2,5 % anual, para evitar la muerte prematura de 2,5 millones entre 2020 y 2040.